MOVIMIENTO TERAPÉUTICO
MOVIMIENTO TERAPEÚTICO
SOBRE LAS CLASES DE MOVIMIENTO TERAPEUTICO
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Es un sistema de movimiento que desarrolla al máximo el control del cuerpo, la flexibilidad y los rangos de movimiento. EL M.T. nace de la investigación científica, los movimientos y técnicas aplicadas en clase están diseñadas para una mejora en la calidad de las acciones realizadas en el ejercicio físico.
Las clases están enfocadas en el fortalecimiento articular y la mejora de la función neurológica. Es un sistema óptimo para la prevención de lesiones y el desarrollo de la movilidad y agilidad física.
Además de las clases grupales en el Centro Shanti, ponemos a vuestra disposición la posibilidad de:
CLASES ONLINE:
Todas las clases que ofrecemos en horario regular las puedes seguir en directo desde casa, a través de ZOOM
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CLASES INDIVIDUALIZADAS:
A veces es importante hacer un trabajo individual, hecho a medida de las necesidades del practicante.
Beneficios:​
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Mejora la capacidad de movimiento
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Mejora la flexibilidad, movilidad y agilidad
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Mejora el desarrollo de la actividad física
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Mejora la conciencia y el control corporal
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Previene lesiones
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Mejora la fuerza
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Aumenta la función neurológica
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Mejora el Rango Óptimo de Movimiento
